¡Sumérgete en un mundo de estrategias poderosas!

¡Bienvenidos a «Planea y Organiza», el podcast que te ayuda a maximizar tu productividad y bienestar! En este episodio, exploramos el fascinante mundo del sueño y su impacto directo en el rendimiento laboral. Desde cómo la falta de sueño afecta en la salud, hasta estrategias prácticas para mejorar tus hábitos de descanso, desentrañamos los secretos para un sueño reparador y una productividad óptima. Te comparto los enlaces de las páginas que explico en el episodio: https://www.sleepcycle.com/ https://www.calm.com/es https://www.headspace.com/es https://www.fitbit.com/global/es/home https://www.apple.com/mx/watch/ Descubre las causas comunes de la falta de sueño y cómo esta afecta directamente tu rendimiento laboral. Pero no te preocupes,

¡Descubre FOCEI! Rescata tu concentración y maximiza tu productividad con nuestro último episodio de «Planea y Organiza». En este viaje de aprendizaje, exploramos el fascinante mundo de FOCEI, desglosando cada paso para liberarte del caos mental y mejorar tu enfoque. Desde eliminar las filtraciones hasta investigar, cada estrategia es una herramienta clave para transformar tu día a día. Filtraciones: Elimina distracciones externas y crea tu oasis de concentración. Organizar: Descubre cómo la organización física y logística puede ser tu aliada. Control: Libera espacio mental con registros efectivos y planificación. Entender: Descompón tareas gigantes y establece límites realistas para mantenerte enfocado. Investigar:

Bienvenidos a un episodio especial de ‘Planea y Organiza’, donde desentrañamos el enigma de la resolución de problemas con una herramienta poderosa: el Método del Árbol de Problemas. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por el caos en el trabajo? En este episodio, avanzaremos a través de un viaje fascinante, revelando cómo este método puede ser tu aliado en la batalla contra la confusión laboral. Desde identificar el tronco principal, ese problema que te quita el sueño, hasta explorar las raíces, las causas, y observar las ramas, los síntomas visibles, te sumergirás en una técnica visual que transformará tu forma de

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de ‘Planea y Organiza’! En esta entrega, nos sumergimos en los fascinantes ‘6 Niveles de Habilidad’, una hoja de ruta que te llevará desde los cimientos hasta la maestría en cualquier área de tu vida. Imaginen esto como un viaje: desde recordar las reglas básicas hasta crear soluciones innovadoras, cada nivel es un peldaño que te acerca a tu máximo potencial. ¿Cómo aplicamos esto a la vida diaria? Desde recordar las señales hasta crear estrategias, exploramos cada nivel. Pero no se preocupen, no es solo teoría. En este episodio, te comparto estrategias para autoevaluarte y consejos

¡Bienvenidos a otro episodio emocionante de «Planea y Organiza»! En este capítulo, exploraremos el fascinante mundo de la planificación estratégica y el pensamiento estratégico, dos herramientas esenciales para alcanzar el éxito en tus metas y proyectos. Desglosaremos el proceso de la planificación estratégica, cómo establecer objetivos SMART, analizar el entorno y desarrollar estrategias sólidas. Es como tener un mapa detallado que te guía hacia tus metas a largo plazo. Sumérgete en el pensamiento estratégico, una habilidad que te permite adaptarte, tomar decisiones informadas y anticipar escenarios futuros. Como un estratega de la vida real, aprenderás a pensar varios movimientos por delante.

Adéntrate en el emocionante mundo de comenzar un nuevo trabajo. Ya sea que estés a punto de dar tus primeros pasos en el mundo laboral o te enfrentes a una transición en tu carrera, aquí encontrarás estrategias esenciales para asegurarte de que tu comienzo sea un éxito. Comenzamos explorando la preparación antes de dar el gran salto. Descubrirás la importancia de comprender las expectativas de tu empleador, investigar sobre la empresa y planificar tu transición desde tu trabajo anterior. Establecer una base sólida antes de empezar es la clave para un inicio exitoso. Luego, nos adentraremos en los primeros días en